Zarówno w życiu osobistym jak i zawodowym nie zawsze wszystko układa się tak jak tego chcielibyśmy i pomimo, iż staramy się bardzo, nie wiemy dlaczego nam nie wychodzi.
Zapraszamy na szkolenie z Analizy Transakcyjnej jeżeli:
- Czujesz, że nie jesteś zadowolony z siebie.
- Często krytykujesz samego siebie.
- Nie wierzysz we własne możliwości.
- Zauważasz, że często przydarzają Ci się takie same sytuacje i nie wiesz dlaczego tak się dzieje.
- Twoje nieporozumienia z bliskimi miewają taki sam przebieg.
- Inni Cię ranią i nie potrafisz temu zapobiec, ani przerwać.
Analiza Transakcyjna (AT) Erica Berne’a jest jedną ze współczesnych koncepcji psychologicznych, która w prosty i obrazowy sposób wyjaśnia mechanizmy komunikowania się ludzi w sytuacjach społecznych, w tym zawodowych. Opisuje powstawanie nieporozumień i szkodliwych dla wszystkich gier psychologicznych. AT dostarcza również skutecznych narzędzi zmiany postaw oraz rozwijania kompetencji współpracujących ze sobą ludzi.
Analiza transakcyjna pozwoli Ci uczyć się poznawania siebie, zrozumieć istotę twoich relacji z innymi i odkryć w jakim kierunku zmierza Twoje życie.
Strukturalną jednostką osobowości jest stan JA. Osiągając świadomość stanów swojego JA zdobywasz umiejętność rozpoznawania źródeł własnych myśli, uczuć i zachowań.
Jednostką pomiaru relacji między ludźmi jest transakcja. Analizując transakcje zdobywasz możliwość kontroli własnych zachowań wobec innych ludzi, a także ich w stosunku do Ciebie.